(1)在喝水与饮料时,尽量喝凉的(但不需冰镇),小口频频咽下为佳。
(2)自制柠檬茶饮料。绿茶开水泡,凉后,加入蜂蜜、柠檬汁各适量饮用,但是别忘了加一小撮红辣椒末。少量的红辣椒不仅不会刺激咽喉,钢绞线而且可以起到轻微麻醉的作用,还能激发身体的免疫功能,达到抗菌消炎的作用。
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